Предложение: все эффективные виды массажа в Курске

Массаж представляет собой целостную терапию. Он воздействует и на тело, и на психику:

• Массаж повышает крово- и лимфообращение. Непосредственное механическое действие ритмичного мануального давления и массажных движений может существенно повысить скорость кровотока. Кроме того, стимуляция нервных окончаний приводит (посредством рефлекторного действия) к сужению кровеносных сосудов, что ускоряет приток крови. Все это оказывает значительное влияние на здоровье человека.

• Известно также, что массаж вызывает изменения в крови. Кислородная емкость крови после массажа повышается на 10-15 процентов.

• Массаж воздействует на мышцы всего тела, расслабляя сокращенные, зажатые мышцы и стимулируя слабые и дряблые. Массаж обеспечивает мягкое растяжение мышц и соединительных тканей, окружающих и поддерживающих мышцы, а также многих других частей тела, что сохраняет эластичность этих тканей.

• Он повышает секрецию и экскрецию тела. Доказано, что после массажа вырабатывается больше желудочного сока, слюны и мочи. Кроме того, повышается экскреция азота, неорганического фосфора и хлорида натрия (соли). Из этого можно сделать вывод, что после сеанса массажа скорость обмена веществ повышается.

• Существенно воздействие массажа и на нервную систему. Массаж уравновешивает нервную систему, успокаивая или стимулируя ее — в зависимости от того, какой эффект требуется человеку.

• Массаж оздоровляет кожу, непосредственно улучшая работу сальных и потовых желез, которые ее смазывают, очищают и охлаждают.

Стоит лишь принять тот факт, что массаж исцеляет тело, и становится ясен механизм его действия. Массаж может оказывать немедленное воздействие на здорового человека, но для выздоровления больного требуется время. Массажные терапевты выделяют 4 этапа в процессе исцеления.

Облегчение: Первые несколько сеансов облегчают боль, снижают напряжение и успокаивают раздраженные нервы. Это необязательно решает все проблемы, но симптомы смягчаются, что приводит к лучшему самочувствию.

Нейтрализация: После утоления боли терапевт обращается к основной причине, чтобы не допустить возвращения болезни. Нейтрализация включает в себя восстановление мышечной силы, очищение засоренной лимфатической системы или высвобождение стянутых или рубцеватых волокон.

Укрепление: Этот этап важен для сильно поврежденных участков. Слабость в зоне повреждения может привести к осложнениям в будущем. Например, спортивные травмы могут вызывать осложнения через долгое время после излечения, если ткани вокруг поврежденного участка были ослаблены травмой.

Уход: Это последний этап исцеления и первый этап профилактики. Терапевты рекомендуют время от времени обращаться к массажу, чтобы противостоять заболеваниям и не позволять мелким недугам превращаться в серьезные болезни.

Наконец, массаж оказывает огромное действие на внутренние органы. Он прямо или косвенно стимулирует нервы, снабжающие внутренние органы, после чего кровеносные сосуды этих органов сужаются и приток крови к органам увеличивается. Массаж также может укрепить окружающие ткани, придав им необходимую силу после излечения травмы.